鞋子內側磨損

正常人步行呈輕度外八字形，鞋子的磨損位置主要集中於後跟外側，且對稱。當鞋底出現內側磨損較多時，有可能是兩腿的膝關節向外分離，導致小腿脛骨向內翻轉一定角度，嚴重的還可能形成O形腿或者內八字。時間久了膝蓋會外移，甚至雙腿變形，專家解釋這種情況可能導致膝關節疼痛、加速關節退化，甚至引起腰椎不適。發現鞋子磨損嚴重時及早進行矯正，挺胸抬頭走路有利於糾正。