在室內也要塗抹防晒霜。因為即便在室內紫外線也可以透過窗戶照射到面板上，玻璃的隔離作用很低，尤其是在窗戶附近的時候就非常容易被紫外線照射，所以即便身處室內也是需要塗抹防晒霜的。
無論是身處室內還是室外防晒霜都是每天需要補充的一種隔離紫外線的產品，這種產品能夠讓人體面板遠離紫外線的傷害，因為紫外線的波長的原因它可以透過玻璃進入室內，所以玻璃對於紫外線的隔離和過濾作用很低，如果是在室內工作離窗戶很近塗防晒是很有必要的。
無論是防晒霜還是防晒噴霧都能夠避免面板被紫外線傷害，如果室內是一個密不透風的環境沒有陽光進入，這樣的環境紫外線無法進入所以無須塗抹防晒，但是這種大部分的環境紫外線都可以透過，如果長期處於室外的話那麼可以選擇50倍防晒，它可以全方位的保護面板不被晒傷，如果長期處於室內的話可以選擇低倍數的防晒，一般只在15~30倍左右就可以了。
尤其是在夏季面板很容易出汗，所以更應該補充防晒霜產品，這樣能夠讓被汗水帶走的防晒霜被及時的補充，因為秋冬季節紫外線依然存在，所以塗抹防晒霜也是不可避免的，這樣才能夠全方位的避免面板被晒傷晒黑。
