小米手環4內建心率感測器，會根據心率變化判斷使用者是否進入睡眠狀態，開啟小米運動APP4.0.7版本，點選我的，點選小米手環4，點選心率檢測，可以設定“輔助睡眠檢測”。
手環使用技巧：1、小米手環4具有藍芽廣播功能，可以方便手機找到手環。
2、小米手環4支援支付寶支付，開啟手環，點選更多選項，點選支付寶，將該功能開啟即可使用付款碼。
3、小米手環4具有運動心率廣播功能，開啟小米運動APP，點選我的--小米手環4，將運動心率廣播開啟即可。
4、小米手環4具有APP提醒功能，比如微信提醒，開啟小米運動APP，點選我的――小米手環4，將APP提醒功能開啟即可。
資料拓展：小米手環4的表面覆蓋2.5D弧面耐刮強化玻璃，搭配77種錶盤主題，可以充分滿足個性化需求。小米手環4具有心率預警功能，心率過高時，手環會自動振動，提醒使用者關注，並且小米手環4還支援久坐提醒。小米手環4配備了135mAh電池，根據小米實驗室測試資料，小米手環4標準版續航約20天。
