秀髮變髒的原因包括灰塵與造型劑的殘留，另一點就是頭皮所分泌的油脂及汗漬，因此建議要選擇洗淨力適中、具有細緻泡沫，及刺激性小的洗髮液。若使用洗淨力過強的洗髮液會讓毛髮必須的脂肪成分過度掉落，因此頭髮會太過乾燥或容易生成頭皮屑。這也就是常聽人說洗頭會掉髮、容易讓頭髮變得毛燥且有頭皮屑的原因。不論選擇什麼樣的洗髮水，首先應該記住的是，不要每天都用洗髮水，這會洗掉頭髮本身的油脂，使頭髮和頭皮乾燥。其次，應該隔一天用一次洗髮水;如果頭髮已經乾燥受損或者是捲曲的，應該選擇一種有滋潤作用的洗髮水，含天然油脂或氨基酸表活劑的產品對理順亂髮很有效果，也可以使用含有人工合成潤滑成分的洗髮水;如果頭髮始終閃閃發光如打了髮蠟，應該選擇專供油性發質使用的洗髮水，或者含有茶樹油或偏弱酸性的洗髮水。不要使用含有酒精和含有鹼性的洗髮水，雖然可以有效去除油脂，但它也會損傷頭髮並且使頭皮乾燥。如果是乾性髮質，一般要選用滋養性的氨基酸洗髮水外，也可以選擇護髮素或發膜的使用，使秀髮得到更多的滋潤，也可以定期做頭髮護理。另外，濃度並不能成為衡量洗髮水質量好壞的唯一標準，並不是越濃的洗髮水就越好，稀一點的就不好。無論新牌子還是老牌子，最好選擇自己洗著舒服順爽，又感覺不傷髮質為宜。
