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零基礎學什麼舞蹈好

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零基礎學什麼舞蹈好

1、肚皮舞。肚皮舞是優雅、感性、嫵媚、傲酷的舞蹈。肚皮舞比較輕鬆,簡單,又迷人。

2、瑜伽。瑜伽養生,高壓力人群居多,改善失眠頭痛,有益身心,致使很多人追崇,身體大大得到改變了,氣質也提升了不少。

3、國舞。中國舞氣質非凡,輕盈飄逸,姿態優美,如同仙女。從練習中提升韌性,氣質,除了兒童也適合成年人,包括想從事藝術行的男生。