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如何熬桑葚湯
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主料:桑葚30g,枸杞30g,準山50g;
配料:適量冰糖;
做法及步驟:
將桑葚、枸杞、淮山分別用清
水洗
淨;在鍋中加入500毫升水,放入適量冰糖;接著放入桑葚、枸杞、淮山,煮20至30分鐘即可。
功效:滋陰補腎,明目益智,適用春夏之季肝腎陰虛者,健康者食用可補肺生津,增強免疫能力
標籤:
桑葚
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