推拿常用手法可分為如下八種：按、摩、推、拿、揉、捏、顫、打，常常是幾種手法相互配合進行的。下面對幾種手法進行解釋說明
按法：利用指尖或指掌，在患者身體適當部位，有節奏地一起一落按下，叫作按法。通常使用的有單手按法、雙手按法。摩法：用手指或手掌在患者身體的適當部位，給以柔軟的撫摩，叫作摩法，摩法多配合按法和推法同時使用。推法：在前用力推動叫推法。臨床常用的，有單手或雙手兩種推摩方法。把兩手集中在一起，使拇指對拇指，食指對食指，兩手集中一起往前推動，叫作雙手集中推摩法，是推摩法中最得手的一種手法。拿法：用手把適當部位的面板，稍微用力拿起來，叫作拿法。臨床常用的有在腿部或肌肉豐厚處的單手拿法。揉法：用手貼著患者面板，作輕微的旋轉活動的揉拿，叫作揉法，揉法分單手揉和雙手揉。在太陽穴等面積小的地方，可用手指揉法，對於背部面積大的部位，可用手掌揉法等。
