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平時生活中含雌激素的食品有洋蔥、核桃、松仁、豆腐、豌豆、扁豆、小麥、黑米、大蒜、芹菜、芝麻、葵花籽、大米、燕麥、綠豆芽、茴香等。 水果有:葡萄。
雌激素是一種女性激素,由卵巢和胎盤產生。腎上腺皮質也產生少數雌激素。
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