茯苓適合什麼人群吃

茯苓食用適宜於一般人群，尤其適合水腫尿少者、痰飲眩悸者、便溏洩瀉者、心神不安者。但腎虛多尿、虛寒滑精、氣虛下陷、津傷口乾者慎服，茯苓有利尿的作用，如果一旦過量服用，那麼就會導致小便次數過多，從而傷了身體的根本，令人元氣大傷。同時腎虛患者食用之後，會加重疾病症狀，甚至出現滑精等情況，所以應注意服用劑量以及特殊人群的服用。