敏感肌膚如何修復

飲食方面，不要吃燒烤，否則很容易破壞使敏感面板嚴重缺水，造成極大的破壞。煎炸食物、辛辣食物也要少吃，同時要注意少飲酒。敏感性面板絕對要禁止蒸桑拿，無論是幹蒸還是溼蒸，都會破壞面板。經常使用冷水洗面，可以有效的增強面板的抵抗力。如果面板不適應，可以先使用溫水，再逐漸降低水溫。注意，潔面產品要選擇適合敏感性面板使用的。如果是對寒風和紫外線過敏的面板，外出時戴好防寒帽和口罩，防止寒風侵襲。夏季應戴遮陽帽或撐傘，面部可以試用合適的防晒霜，防止日光曝晒。