脖子上的雞面板能夠通過使用去角質的沐浴露或者磨砂膏來消除，在洗澡的時候先用磨砂膏清洗，在洗完澡之後再用身體乳護理一下，堅持一段時間能看到效果。脖子上的雞面板大多數是天生的，在胳膊上也是比較常見的，雞面板的學名叫毛周角化症，先天是由基因遺傳決定的，後天形成是因為身體缺乏維生素A。在面板乾燥的時候雞面板會更明顯，所以想要消除雞面板要從兩個方面入手，之一是洗澡，之二是補充維生素A。擁有雞面板的人在洗澡的時候水溫不能太熱，而且還不能太用力，即使用了磨砂膏也要用適中的力度來清洗，避免破壞面板的角質層。尤其是不能用手去撓雞面板，因為會造成皮膚髮炎。挑選沐浴露的時候要選擇溫和的，這樣不會刺激面板。維生素A是能夠通過飲食來補充的，大家都知道缺少維a面板會比較乾燥，出現雞面板的機率就越大，所以一定要多補充維生素A。還有一點就是在洗澡之後要用身體乳，這樣能夠保持面板的滋潤，而且還能軟化雞面板哦。
