孕婦孕早期應該多喝什麼湯

雞腳湯：準備好新鮮的雞腳八隻，西紅柿三個，胡蘿蔔一個，大白菜適量，黃豆芽適量，洋蔥一個，芹菜和青椒少量。首先把雞腳洗乾淨之後放在水裡面煮開兩分鐘，拿出來洗乾淨去血汙，把所有的材料切成塊狀，再將所有的材料放進鍋裡面，加入適量的水，用大火燒開20分鐘之後，再用小火來慢慢熬，一個半小時到兩個小時就可以飲用。

功效:：雞腳湯對孕早期的準媽媽非常有好處，可以促進食慾，因為這道湯的口味清淡，不肥膩，口感非常好，還能幫助準媽媽補充維生素，雞腳可以補充膠原蛋白，可以補筋骨，非常適合準媽媽食用。