孕婦可以吃百香果嗎

孕婦可以吃百香果，百香果的作用很大，比如可以增強免疫力，緩解孕期便祕的症狀，還可以穩定情緒，有安神的作用。另外，營養比較豐富。孕期最好飲食多樣化，建議多吃瘦肉、雞蛋、奶類，多吃蔬菜、水果。建議需要食量吃堅果等，可以促進寶寶大腦發育等。孕期最好不要熬夜，不要著急、生氣，最好放鬆心情，才可以促進寶寶發育，建議最好定期產檢。如果孕期出現腹痛、見紅症狀，可能是流產先兆，最好臥床休息，同時合理服用黃體酮保胎等，建議不要在孕期同房等。