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吃海蔘要注意什麼問題

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吃海蔘要注意什麼問題

吃海蔘要注意問題有以下幾點:

1、吃海蔘的量不要多:對於健康人群來說,特別是氣候較為乾燥的地區,過食海蔘應考慮到“上火”的問題。因此,每天食用海蔘最好不要超過一隻。

2、腎功差者應少食,海蔘為高蛋白食品,分解產物氨基酸多由腎臟排洩。所以,腎功能差者一次不可多吃。

3、不宜與含鞣酸水果同食,海蔘不宜與葡萄、柿子、石榴、山楂等同食,以防其中的鞣酸導致蛋白凝固,影響消化吸收,引起腹部不適。