寶寶便祕怎麼辦

1、培養寶寶良好的排便習慣，定時排便；2.改變不良的飲食習慣，多飲水，多吃一些富含膳食纖維的食物，比如蔬菜、水果，必要時可新增益生菌輔助治療，避免吃辛辣的食物；3.適量運動，有助於增強腸胃的蠕動，緩解便祕。