便祕吃什麼 寶寶便祕怎麼辦

1、多喝水

2、母乳餵養的寶寶

3、按摩

經驗步驟：1

多喝水,可以在奶粉或是水中加入奶伴侶,每天1包。

母乳餵養的寶寶：媽媽注意飲食結構的調整,吃的清淡一點,媽媽也要多喝水。

按摩：給寶寶做腹部順時針按摩,每天兩次,每次5—10分鐘。