運動後呼吸多少算正常

運動後呼吸30-60次/分鐘都是正常的，運動後呼吸次數增加，運動強度越大呼吸也越快。

正常成人安靜時呼吸次數為16-20次/分，每次吸入和撥出的氣體量大約為500毫升，稱為潮氣量。當人用力吸氣，一直到不能再吸的時候為止；然後再用力呼氣，一直呼到不能再呼的時候為止，這時撥出的氣體量稱為肺活量。