牙鏽是較堅附著牙面上的鈣鹽沉積物，刷牙也不刷掉，是很多朋友十分頭疼的，它會影響個人形象，下面我就來為大家說一下牙鏽怎麼去除妙招。
經驗步驟：
第一，食醋法取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最後用溫水漱口。或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢。
第二，紅糖刷牙法先取適量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反覆刷二三分鐘，然後用淡鹽水刷牙一二分鐘，每日早晚各1次，連續1周可除。
第三，白礬刷牙法將白礬50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。
注意事項：
在平時要注意口腔衛生，戒菸戒酒，少吃甜食及粘性很強的食物，不吃零食。也可以通過牙線能有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑，預防牙周疾病和鄰面齲。
