30歲血壓多少才算正常

30歲的人高壓一百二低壓八十算是比較正常的，為防止血壓不正常，平時要注意飲食習慣。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要併發症。高血壓是一種以動脈壓升高為特徵，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病。