吃蝦兩小時後能吃哈密瓜嗎

吃蝦兩小時後能吃哈密瓜，吃蝦之後至少間隔2~3個小時以上再吃水果，這樣可以有效的避免蝦中的蛋白質、鈣離子與水果中的果酸混合。而且可以有利於吸收蝦之中的鈣離子，能夠增強骨骼的強度，並且可以增強身體的免疫力。還能夠順利的吸收水果中的纖維素，從而促進身體內膽固醇代謝物的排除，有利於降低血壓、降低血脂。