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十月齡的寶寶一天應該吃兩餐食物三餐奶,奶量一般在600一700ml。10個月寶寶已經可以吃固體食物,不要再吃粥,可以吃爛飯或軟米飯、麵條,其中可以加些碎菜、雞魚肉沫,這樣營養豐富,寶寶也會喜歡吃,同時可以給寶寶手拿的固體食物,如饅頭片、水果條等,訓練寶寶的咀嚼和吞嚥能力。
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