高中一起洗澡害羞怎麼辦

可以穿著內褲洗澡，這樣和同學一起洗澡也不會尷尬，還能保護自己的隱私。還可以挑人比較少的時間去洗澡，避開高峰時期。比如五點到六點，一般是晚飯時間，洗澡的人比較少。還可以選擇中午洗澡，這個時間段人也比較少，可以減少尷尬。

洗澡，能清除汗垢油汙、消除疲勞、改善睡眠、提高面板新陳代謝功能和抗病力。熱水澡水溫不宜太高，一般以35～40℃的溫水為宜。洗的次數也不宜太多，因為次數太多會把面板表面正常分泌的油脂，及正常寄生在面板表面的保護性菌群全部洗掉，反而對身體不利。