古時民間習慣以立冬為冬季開始。立冬南方北方各有不同的習俗，下面介紹一些各個地方不一樣的習俗，讓大家分享下。
方法/步驟1立冬吃餃子，大部分的中國人都知道這個習俗。立冬節氣，勞動者會藉助今天的節日，好好的休息一天，有句諺語“立冬補冬，補嘴空”就是最好的比喻。
2立冬吃狗肉。冬季的天氣寒冷，需要增加一些溫性的肉質，比如牛肉，狗肉，羊肉，還有肌肉，魚類都是。
3多吃蔬菜。這個季節，水果，蔬菜較少，人體會缺乏維生素較多，所以會引發一些疾病，這個時候應該多點補充薯類，比如馬鈴薯，紅薯那些，它們均富含維生素C、維生素B，還有維生素A，紅心甘薯還含較多的胡蘿蔔素。多吃薯類，不僅可補充維生素，還有清內熱的作用。
4立冬游泳。一些愛好游泳的人士，會在今天舉辦一些聯誼活動，比如游泳，冬泳可以增加人體抵抗力，冬泳無論在北方還是南方，是冬季人們喜愛的一種鍛鍊身體的方法。
