第一、我們在生活中最主要的是睡眠不足，一些做工程設計和圖案設計的人，或者是做文案工作的朋友們，有時候會熬夜，那麼這樣的情況下，你應該在熬夜以後，趕緊喝一些紅棗湯，可以起到保護面板的作用。
第二、我們現在的生活，娛樂越來越多，大家對於手機和電腦自然是離不開，但是這些裝置會使你的面部面板出現皺紋和色斑，所以建議大家要離開電腦和手機，減少使用的次數，這樣會慢慢的調節好你的面板。
第三、現在很多孩子和大人，在生活中工作和學習的壓力很大，回到家裡面經常要看書的到很晚，那麼這些孩子和大人眼睛就會受損，看不清的時候，會皺眉頭眯眼，就容易形成額頭紋、眼角紋，所以大家一定要注意。
