葡萄乾的功效與作用

1、補血氣：可補血氣、暖腎，治療貧血，血小板減少。

2、防止冠心病：有助於冠心病患者的康復。

3、緩解神經衰弱：常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用，還是婦女病的食療佳品。

4、降低膽固醇：每天攝食相當於400卡熱量的葡萄乾，能有效降低血中膽固醇，同時還能抑制血中壞膽固醇的氧化。