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陳皮大麥泡水的功效

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陳皮大麥泡水的功效

健脾和胃:大麥中富含維生素、蛋白質、膳食纖維等營養成分,有健脾胃、助消化的作用,而陳皮中含有大量的揮發油,具有理氣健脾的功效,兩者一起泡水喝,有增進食慾、幫助消化的作用。

化痰止咳:陳皮中含有揮發油成分,有止咳化痰的作用,而大麥中含有多種營養物質,有健脾益氣的功效。

利尿消腫:陳皮有健脾、燥溼的功效,而大麥也是健脾藥材,兩者一起泡水,有止渴、利尿的作用,喝陳皮大麥茶可以補充水分,加速新陳代謝,能改善水腫、小便不利等症狀。