肌膚保養平時飲食配方和外敷的護膚產品都很重要，只能根據調理外敷能夠更肌膚更身心健康健康美麗。防止搔抓面板，防止太陽照射面板，降低過氧化物的產生，隨身攜帶留意補水保溼和保溼補水，眼部護理這些。
肌膚保養和平時的許多關鍵點息息相關。當面板有出現難受覺得的那時候，應當防止用勁抓破，這種姿勢非常容易毀壞肌膚組織架構，可能會導致肌膚表面損傷，造成面板下垂，乃至時興傷疤。
春夏秋冬搞好防晒隔離醫護很必須，這都是抵禦衰退的關鍵肌膚護理標準。特別是在是處在炎炎夏日，自然光高，紫外光很明顯。出門必須要擦抹好防晒乳，另外配戴防晒隔離專用工具，儘量減少太陽照射面板，以防引起黃斑、肌膚晒傷等問題肌膚的造成。
說白了的過氧化物是導致氧自由基的關鍵要素，儘量減少能合理防止肌膚衰老，避免體細胞空氣氧化。比如平時少吸菸少吃辛辣食物高熱量食物，有利於防止身體過氧化物的產生。
