人的面板好的保養方法：
1、正確的洗臉：每天早、晚用適合自己面板的洗面奶，最好是無皁、無香精較溫和不刺激面板的；
2、正確的保養：一般年齡在22至25歲過後需要開始保養，一星期做一次保養即可，問題面板要經過專業的美容師判斷後得到正確的護理；
3、臉上有痘痘不要亂擠，熟透之後才可以擠，器具要經過消毒，並且不可擠壓過度以免留下凹洞或疤痕；
4、正確的使用保養品：每個人的面板質不盡相同，正確的使用保養品是讓面板美的首要條件；
5、睡眠要充足，三餐要定時；
6、正常排便：宿便會使人體毒素過多，可以多多攝取纖維質；
7、適時的解壓：有空走向戶外、走向大自然，做森林浴吸收芬多精；
8、每天早上起床喝1至2杯水。
