立夏吃立夏餅是江南一帶，浙江嘉興等地風俗習慣。立夏餅是用麥芽和糯米粉攪拌均勻而成，之後再加入一些糖精水，放入鍋中烘烤至兩面焦黃即可。立夏餅是古時為紀念黑蛟，就有人去鄉間田裡採摘田耳朵，磨粉糊面後製作成立夏餅，用來紀念英雄。這個習俗一直流傳至今。
在二十四節氣中，立夏系夏季開始。舊時，鄉間用赤豆、黃豆、黑豆、青豆、綠豆等五色豆拌合白粳米煮成“五色飯”，後演變改為倭豆肉煮糯米飯，菜有莧菜黃魚羹，稱吃“立夏飯”。用紅茶或胡桃殼煮蛋，稱“立夏蛋”，相互饋送。用綵線編織蛋套，掛在孩子胸前，或掛在帳子上。小孩以拄立夏蛋作戲，以蛋殼堅而不碎為贏。尚有以五色絲線為孩子系手繩，稱“立夏繩”。是日，寧波習俗要吃“腳骨筍”，用烏筍燒煮，每根三四寸長，不剖開，吃時要揀兩根相同粗細的筍一口吃下，說吃了能“腳骨健”（身體康健）。再是吃軟菜（君踏菜），說吃後夏天不會生痱子，面板會像軟菜一樣光滑。
