立夏有什麼風俗？或許有很多小夥伴為此感到疑惑，下面愛問扒拉小編為你介紹下，希望可以幫助到你。方法/步驟1立夏宜飲食清淡，戒怒戒躁。立夏後，天氣逐漸變熱，人們很容易煩躁不安，情緒波動，此時需要遵循精心養肝戒躁怒的原則。
2在飲食方面則是養陽，養陽重在養心，養心多喝點牛奶，多吃豆製品、雞肉、瘦肉等，既能補充營養，又起到強心的作用。
3立夏，種植正當時。立夏時節，夏季農作物進入生長後期，冬季小麥揚花灌漿，油菜接近成熟。
4立夏習俗，稱體重。立夏當天還有稱體重的習俗，等夏天過去之後再稱一次，以檢驗肥瘦，此舉是希望人們夏季不要生病，有祈福平安、期望好運到來的意思。
