情緒價值就是一種能夠通過表達情緒，讓自身和對方的情緒產生共振，從而讓兩個人的關係更加親密，情感更加深刻的能力。情緒價值的範圍非常寬泛，情緒價值包括了正向情緒價值和負向的，而所說的情緒價值，都是正向的情緒價值，會給人帶來一切美好感受的能力，能引導正面情緒的能力。
情緒，是對一系列主觀認知經驗的通稱，是人對客觀事物的態度體驗以及相應的行為反應，一般認為，情緒是以個體願望和需要為中介的一種心理活動。研究人員一直在爭論到底哪些情緒屬於基本情緒，甚至到底是否存在基本情緒。基本情緒即情感的紅、黃、藍三原色，以此為基礎可混合成千上萬種的情緒。研究也一定程度上證實了，人類的確存在少數幾種核心情緒。人類的4種基本情緒（喜、怒、哀、懼）所對應的特定面部表情，為世界各地不同的文化所公認，包括沒有文字、尚未受到電影電視汙染的人群，這說明情緒具有普遍性。（是喜、怒、哀、懼——喜悅、憤怒、悲傷、恐懼，而不是日常我們所講的喜怒哀樂）。
