游泳之前要先淋浴嗎

游泳之前要先淋浴。其目的是洗去身上汗漬、汙物、化妝品等，化妝品、防晒霜屬於化學工業產品，容易對泳池水質產生影響，能有效地預防泳池裡的病菌。也能提前適應水溫，游泳水溫會低於體溫，下水前要先淋浴，使身體充分適應水溫。