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玉米蒸多久
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水開後蒸15-20分鐘即可。
玉米
中的
維生素
含量非常高,是稻米、小麥的5-10倍,在所有主食中,玉米的
營養
價值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黃素等高營養物質,對人體是十分有益的。
標籤:
玉米
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