分腿帶是幹什麼

分腿帶是練習舞蹈的一種輔助儀器，可以將雙腿練得更具柔軟性，還可以起到協調身體的作用。分腿帶的操作很簡單，需要練習幾個動作，例如傾斜動作，或者是伸展以及硬拉動作等，而且也可當作瑜伽來鍛鍊身體，對身體健康有益。