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游泳會出汗嗎?

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游泳會出汗嗎?

會。因為游泳的時候是在水裡,人的身上一直都被水包圍著,所以在這種情況下,即使人的身上出現了出汗的情況,也是沒有任何察覺的,但是這不代表在游泳的時候人不會出汗,實際上游泳是非常累的,肯定會出汗。

游泳注意事項:

1、飯後不要游泳:飯後游泳會在游泳中出現頭暈眼花或者四肢無力的情況,可在飯後2個小去時再游泳比較好。

2、運動完不要進食:游泳後,需等一段時間才可以吃東西,不要餓了馬上吃東西,因為經過大量運動過後,馬上吃東西會增加腸胃的壓力,從而導致腸胃不適。

3、月經期不要游泳:對於女性來說,月經期是不能游泳的,有些游泳池裡水不好,有很多細菌,如果去游泳會進一步感染,導致生理健康等問題。