為什麼平時外向活潑的人有時會突然不想說話並喜歡一個人待著

無論平時多麼外向的人，總會有想要自己一個人獨處的時間。內向和外向是性格的一種傾向而已，這意味著它們並不是兩極分化，而是一種性格趨勢，所以外向的人同樣也會有比較內斂或者說內向的表現。人的情緒狀態也是一種資源，同樣會有消耗很大的情況，這個時候就需要補給，外向的人會通過人際交往獲得能量的補給，但如果是大量或者超頻度的社交，卻是一種損耗。這個時候人會疲憊，會更渴望獨處，減少能量的輸出，重新把自己除錯到一個輸入和輸出平衡的內心狀態。