熟普和生普哪個好

其實是要看個人喜好和習慣了，普洱茶是後酵茶，普洱熟茶比生茶多了渥堆發酵工序。新的生茶性寒，陳化後變溫和，熟茶溫和醇厚。從營養、功效區分：生普洱茶富含茶多酚，性屬清涼，有清熱、消暑、解毒、減肥、止渴生津、消食、通便等功效。熟普洱茶暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖等功效。生普洱刺激性大一些，像一些有胃病的朋友就不適合喝，而熟普洱是老少皆宜的，生普洱在市面上的價格比熟普洱要貴很多