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純牛奶不能和什麼水果一起吃
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牛奶不宜和
橘子
等酸性水果一起吃,一旦吃了,
肚子
裡會留有酸性的果酸,當牛奶喝進肚子裡,內含的豐富
蛋白質
碰到果酸,就會凝固,導致牛奶營養流失。所以在喝牛奶的前後一小時都不適合吃橘子。
標籤:
純牛奶
水果
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