QQ的聊天檔案最長的恢復期是一年，QQ檔案助手的儲存期只有7天，所以最好是將檔案新增收藏，避免檔案丟失。
若檔案已經過了儲存期但是還沒過恢復期，可以按照以下操作進行QQ聊天檔案的恢復：
1、開啟電腦，找到QQ並進入。
2、電腦中進入QQ主頁面後，點選QQ左下方的三條橫線選項卡，在彈出的選項欄中找到檔案助手選項並開啟。
3、開啟QQ檔案助手後，選擇需要找回檔案的操作日期，例如：一年內、三個月內等，然後點選下方的確定進行檔案查詢。
4、選擇好要查詢的日期後點擊確定，QQ會自動查詢上傳的所有檔案，等查詢結果出現後向下拉動該選項卡的介面，找到自己需要的資料夾。
5、找到後雙擊該資料夾，開啟後將裡面的檔案傳送給聊天介面的我的手機即可恢復。
資料拓展：1.傳送的檔案在QQ中只儲存7天，7天后檔案自動刪除，若想找回還需要進行以上操作。
2、QQ檔案最長的恢復期是1年，一年後無法進行恢復操作。
