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1、身高不能過高,雙手在身體兩側水平展開,兩中指尖的距離等於身長,腿長比上身長多20釐米以上,脖子長,腦袋小,簡稱三長一小;
2、舞者不分男女,均需肩、胸、跨、膝、踝,五大關節部位左右對稱的外開,尤其是兩腳向外180度的展開;
3、舞者主力腿和動力腿的膝蓋需伸直,後背需垂直;
4、舞者身體要直立、挺拔,並能把身體重心準確地放在兩腿或一條腿的重心上,其空間佔有感須有古典宮殿似的傲然挺立和氣宇軒昂;
5、舞者動作需輕盈和自如,能準確完成每個動作和舞姿的規格要求,使動作運動路線和位置準確。
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