1、芭蕾課有助增長腰背力量。保持優雅姿態的祕訣需要有足夠的力量，這可不是靠仰臥起坐和背肌運動來形成的。芭蕾課會在上身姿態的基礎上，逐漸增加四肢動作難度。這是很難的，但堅持下去，我們的腰背會更有力量。這可以讓我們時刻保持優雅。
2、芭蕾課對身體姿態的要求。芭蕾課堂要求，後背挺直，兩肩下沉。其實這蘊藏著兩個對抗，後背挺直的力量對抗兩肩下沉的力量；兩肩下沉對抗頭往上頂的力量。這兩個對抗，貫穿在整個芭蕾課堂，久而久之，就能習慣於這樣美麗的姿態，在生活中也動人起來。
3、芭蕾課讓人從容自信。芭蕾讓人從容自信寧靜清晰，芭蕾曾經是專屬王公貴族的舞蹈，每一個舞步都是從容自信的。芭蕾的伴奏是優雅的鋼琴旋律，這可以讓你從喧囂中迴歸寧靜。蕾的嚴謹，幫助你認識自己、關注身體每一個細小的動作。
以上是關於“為什麼學芭蕾舞有氣質”的原因，如果家裡孩子喜歡芭蕾舞的話，可以讓孩子學習，因為學芭蕾舞是有好處的。
