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月經痛經期間可以吃牛肉嗎

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月經痛經期間可以吃牛肉嗎

月經痛經期間可以吃牛肉,不僅可以吃牛肉,而且用當歸,紅棗去燉牛肉還可起到調經,養血的功效。

牛肉本身具有很高的營養價值,女性吃牛肉的好處有很多。所以,生活中應適當的多吃牛肉,對於健康的呵護是非常有益的。