蔓越莓月經期間可以吃嗎

蔓越莓在月經期是可以吃的。蔓越莓含有碳水化合物以及蛋白質、脂肪和膳食纖維，食用後對月經並沒有什麼影響。

蔓越莓又稱蔓越桔、小紅莓、酸果蔓，其名稱來源於原稱“鶴莓”，因蔓越莓的花朵很像鶴的頭和嘴而得名。是杜鵑花科越橘屬紅莓苔子亞屬（學名：Oxycoccos，又名毛蒿豆亞屬）的俗稱。