簡述交叉步持球突破的動作方法

交叉步持球突破的動作方法：

1、以右腳做中樞腳為例。兩腳左右開例，兩膝微屈，身體重心降低，持球與胸腹之間。

2、突破時，左腳前腳掌內側迅速蹬地，身體稍右轉，左肩向前下壓，重心向右前方移動。

3、左腳向右側前方跨出，將球引於右側，接著運球，中樞腳蹬地向前跨出迅速超越防守 。 並且需要蹬跨積極，轉探肩保護球。