手指抽筋嚴重影響我們正常的生活，是非常痛苦的，有的時候因為手指抽筋會打碎餐具的，非常不好，所以我們有必要知道手指抽筋的原因是什麼。
經驗步驟：
第一，手指抽筋可能是天氣冷的原因，尤其在冬天，天氣太冷的話，身體受不了，進入室內溫度高的話，冷熱交替，常見這種情況就是晚上後半夜腿部抽筋，這都是同一種道理，這種情況下容易導致手抽筋。
第二，手指抽筋可能是幹完重活很累導致的，幹完活很累的情況下，正在休息時，是非常容易導致手抽筋。
第三，手指抽筋還可能是壓到了手導致血液不流通，還有一種情況就是由於種種原因，長時間壓到了手，這樣會使手長時間血液不流通，最終導致手抽筋的。
注意事項：
所以經常出現手指抽筋就要多按摩一下手指，多吃一些含鈣高的食物。
