菊花泡水喝一般放幾朵菊花最好

一般放上兩三朵就好，大一些的水杯可以多放一些，根據自己喜歡的口味也可以選擇多放或者少放一些。

現代藥理表明，菊花裡含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，值得注意的是，菊花性涼，虛寒體質，平時怕冷、易手腳發涼的人不應經常飲用，應該適量地喝。