1、平撫情緒。玫瑰花茶能夠舒發體內鬱氣，溫養心肝血脈，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。人在心情鬱悶、壓抑的時候，喝點玫瑰花茶，來舒肝減壓，平復情緒，改善失眠;
2、活血散瘀，調理女性生理。常喝玫瑰花茶對於月經稀少、淤血腹痛、痛經等症狀具有輔助治療作用;
3、疏肝去火。“肝火旺”、肝氣鬱結不暢時，容易出現煩躁易怒、眼睛紅赤、尿黃便祕、口乾、頭暈等症狀，此時可以適量喝些玫瑰花茶，能夠疏肝去火;
4、美容養顏。玫瑰花具有理氣養血的功效，氣血好了，肌膚神色自然變好。平時如果臉色不好或者臉上容易長斑的人，或者月經不調，都和氣血執行不暢有很大關係。如果氣血好的話，面色也會紅潤;
5、玫瑰花具有比較強的活血散瘀的功效，因此經期血量多的女性在月經期間要少喝或者不喝，避免出現血流量增加的情況。
