冰草菜吃了有什麼好處

有以下幾種：

1、冰草富含有天然的植物鹽、氨基酸、胡蘿蔔素等物質，食用後既解渴又補充營養物質。

2、可以清熱利溼、平喘、止血等。

冰草，別名野麥子、扁穗冰草、羽狀小麥草。冰草為禾本多年生旱生禾草，是溫帶乾旱地區最主要的牧草之一。