其實主要就是保暖作用的，也沒有什麼危害，但是危害主要就是使用的方法的問題。因為使用的時候會有燙傷的可能，很多時候很多人不在意這些，甚至是睡覺都帶著暖寶寶，那肯定是不好的。
1、糖尿病人、小孩和老人要慎用暖寶寶，因為糖尿病患者肢體末端感覺減退，小孩和老人感覺也不靈敏，容易發生低溫燙傷。
2、被暖寶寶燙傷的患者以老年人居多，使用前大多沒有仔細閱讀過使用方法和注意事項。暖寶寶的最高發熱溫度可達到66℃，可持續12小時均勻放熱，因此暖寶寶是嚴禁直接貼在面板上的，也不適合貼在較薄的衣服上，睡覺時也不宜使用，使用時最好每隔1小時自己檢查一下面板，發現有紅斑或其他不適，立即停止使用。
3、如有小水泡形成，注意不要弄破，讓其自行吸收，如果水泡較大，則需到醫院讓醫生處理。如果較嚴重的燙傷應立即到醫院就診，輕度燙傷自行處理一兩天後如果出現紅腫、疼痛加劇等症狀，則有感染之嫌，也應及時到醫院就診進行消毒抗感染治療。
