山竹吃多了對身體有哪些影響

山竹性涼，如果吃多了對於人體腸胃有很大的危害，同時增加體內的寒氣，所以山竹不能多吃。山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用會引起便祕。屬於寒性水果，有很好的去火效果，但如果吃多了，就會造成體內寒氣過重以及加重腸胃負擔，從而導致四肢發冷、頭暈、消化不良等症狀。山竹含糖多，糖尿病人也不宜吃。